Godkväll på er! Har precis kommit in från en löprunda på 5 km i årets första snöfall, supermysigt var det! Har ätit ca 500 kcal idag, så kände helt enkelt att jag behövde förbränna lite. Tror det blir minus ca 350 kcal, men är absolut inte säker. Skönt var det hursomhelst!
Sitter nu i soffan iklädd myskläder och kämpar med att tömma en flaska vatten. Dricka är superviktigt eftersom det behövs vätska för att förbränna fett. Fryser lite, men det är jag egentligen rätt nöjd med. Då vet jag att jag inte äter tillräckligt.
Stay strong folks! <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar