torsdag 23 juni 2011

Dag 8.

Allmänt dålig, värdelös dag.

Dagens in/ut:

Frukost: Yoghurt+flingor+blåbär ~ 90kcal
Lunch: Lax + sallad ~ 70kcal
Mellis: Yoghurt+flingor+blåbär ~ 90kcal
Middag: Macka, yoghurt+flingor ~ maxmax 150kcal?

Sammanlagt: 400 kcal

Träning: Powerwalk 9+6 km

Och idag har vågen som "bäst" visat 1.7kg från målvikten. I'm going down, big time.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar